EDUCACIÓN FÍSICA TRABAJO EN CASA
MARTES 24
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MIERCOLES 25
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JUEVES 26
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VIERNES 27
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EJERCICO DE CAPACIDADES FÍSICAS
Realizar los siguientes ejercicios en un solo lugar sin desplazamientos
y durante 1 minuto por dos minutos de descanso. Entre cada ejercicio.
ü Trote
en el puesto
ü Tijeras
ü Skipin
ü Taloneo
ü Salto
canguro
ü Salto
de rana.
Recuerda realizar
calentamiento antes de iniciar, según lo trabajado en clases.
Lo puedes trabajar dos veces a la semana.
Si presentas alguna dificultad de salud, no realizar estos
ejercicios.
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LANZA CALCETINES
EJERCICIO VISO MANUAL.
Hacer una pelota con unos calcetines,
lanzar la pelota con una mano hacia arriba y atrapar con la otra mano 10
veces, primero derecha a izquierda y luego de izquierda a derecha, se debe
aumentar la altura cada que logre diez veces sin dejar caer la pelota.
LANZA CALCETINES
En una cubeta, o
balde lanzamiento para encestar 10 veces y luego aumentar distancia, en cada
nueva distancia intentar encestar 10 veces.
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RETO DE LA SOGA SALTARINA.
Durante el periodo actual los estudiantes practicaran salto con soga,
lograr hacer 50 saltos en tres intentos.
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¿QUÉ ES Y QUÉ NO ES SALUDABLE?
En una hoja dibujar una tabla donde deberá clasificar los alimentos,
entre saludables y no saludables, debes dibujar los alimentos que consideres
corresponden a cada grupo.
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EVIDENCIAS
Al finalizar cada una de las actividades por día deberán realizar un tipo de diario de actividades, ya sea de
forma dibujada, o escrita. Evidenciado lo trabajado; puede ser un dibujo que
represente la actividad.
ü
Se llevará una carpeta donde reunirá todas las
hojas del diario de actividades.
ü
Cada hoja de diario con nombre completo, fecha y
grado.
ü
Presentar con limpieza y orden.
Buen día profe Dios lo bendiga grandemente lo extraño mucho espero vernos pronto ya realize las actividades muchas gracias y bendiciones ATT: Yurledis Andrade Cabarcas Curso 503
ResponderBorrarBuen día Yurledys: muy bien he visto su constancia en los reportes de su trabajo en casa, importante para su valoración. poner en practica estos día en casa.
BorrarSoy Maria Victoria Rojas Ortiz Grado 502
ResponderBorrarBuenas tardes profe la alumna Emily Acosta Varela 501 ya realizo la actividad gracias.
ResponderBorrarEmily buen día; muy bien por su reporte de realización de tareas, la he visto activa en los trabajos. felicitaciones.
BorrarBuenas tardes profesor ,ya realice la actividad e entendido muy bien las actividades.laura Mariana Velandia Urrego 503
ResponderBorrarGracias
Laura Mariana buena tarde: felicitaciones por su acertada participación y su reporte de la realización de tareas, son importantes para su valoración.
BorrarHola profe nacho soy Mariana Fernández cortes 502 ya realice la actividad en las fechas estipuladas ..muchas gracias ..bendiciones
ResponderBorrarMariana buen día: muy bien es importante este reporte y saber que están trabajando en casa, felicitaciones.
ResponderBorrarHola profesor Ignacio,trabajo realizado
ResponderBorrarSAMUEL DAVID MIELES,402
Profe buenos días que pena que asta ahora envié mi comentario pero es para comentarle que ya realise la actividad y esos ejercicios son muy buenos muchas gracias profe felíz día nombre jefrein José VillaMarín cortés curso 503
ResponderBorrarBuenos dias profesor soy Julian David Angarita 501 estoy juicioso realizando todos los ejercicios como son tengo todos mis trabajos al dia .
ResponderBorrarSOI DIEGO ALEJANDRO ZUÑIGA ALDANA
ResponderBorrarMaria Fernanda Pacheco cardozo 502 hilo profesor de educación física
ResponderBorrarMaria Fernanda Pacheco cardozo 502 hola profesor de educación física
ResponderBorrarOla profe ya realize l.as tareas perdon por enviar tan tarde el comentario Isabella castillo Flórez 402
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