GRADO 3° ACTIVIDADES APRENDE EN CASA DEL 4 AL 8 DE MAYO

GRADO  3°  ACTIVIDADES APRENDE EN CASA  DEL 4 AL 8 DE MAYO

Cordial saludo estudiantes de grado tercero, espero se encuentren bien de salud junto con sus familias: en la presente semana las actividades de trabajo en casa para Educación Física están dirigidas a mejorar el control corporal, como base para ejercicios de gimnasia que veremos cuando regresemos al colegio.

Para ello continuaremos practicando algunas posturas que les dejaré en imágenes.

Y vamos hacer dos tareas

TAREA UNO: practicar cada día algunas de las posturas hasta lograr controlar el equilibrio y la fuerza.

importante: realiza el calentamiento previo. 

Postura de la montaña

Postura cobra 

Postura vela

postura Arado extendido

apoyar cabeza y sostener la postura

En este ejercicio debes balancear tu cuerpo sobre la espalda 

postura mosquito

TAREA DOS:  
En tu carpeta  registrar los días que practicaste las posturas y hacer un dibujo de la postura que más le gusto.

GRADO 4° Y 5° ACTIVIDADES APRENDE EN CASA DEL 4 AL 8 DE MAYO

GRADO 4° Y 5° ACTIVIDADES APRENDE EN CASA  DEL 4 AL 8 DE MAYO 2020

Cordial saludo estudiantes de grado cuarto y quinto, espero se encuentren bien de salud junto con sus familias: en la presente semana las actividades de trabajo en casa para Educación Física están dirigidas a mejorar la agilidad en el movimiento de pies y la coordinación viso pédica, o también ojo – pie.

Para ello realizaremos dos actividades:

Tarea uno: observa el video y vas a repetir los ejercicios, el reto ver a cuál nivel puedes llegar? Repetir todos los días como componente de hacer ejercicio para una vida saludable. 

Recuerda hacer un calentamiento antes de iniciar los ejercicios.

 Cada día escoger solo algunos de los movimientos y practicarlos

Puedes hacer el cuadrado utilizando papel,  una cuerda o usar las líneas de las baldosas.

Tarea Dos: Escribe en el diario de trabajo de educación Física, cómo se sintió, y dibujar el movimiento que más le gustó, y escribir los días en que ha practicado los movimientos. 

Y enviar un correo con las evidencias, al correo que aparece en la página principal del blog.

MUY BIEN A ENTRENAR JUICIOSOS Y JUICIOSAS.  

GRADO 3° ACTIVIDADES 13 AL 17 ABRIL

GRADO 3°  ACTIVIDADES 13 AL 17 ABRIL

APRENDE EN CASA   EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

PROPÓSITO:  DESARROLLO DE LA CAPACIDAD PERCEPTIVA, POSTURA CORPORAL

TAREA UNO

Observa las siguientes figuras en las que se representa algunas posturas corporales, que son fundamentales para el control corporal,  y practicar cada una de ellas en casa, se recomienda repetirlas cada día.   realiza el calentamiento del video antes de realizar las posturas.

  

RETO: INTENTA MANTENER CADA POSTURA DURANTE UN MINUTO

TAREA DOS

en una hoja tamaño carta lleva el registro de los días y la hora en que hiciste la actividad, y escribe como te sentiste.  se recomienda practicar todos los días de la semana (deja un comentario  con tu nombre al final del blog, para saber que viste la actividad.)         ánimo pronto nos veremos en el colegio

ACTIVIDADES 13 AL 17 ABRIL GRADO 1° Y 2°

GRADO PRIMERO Y SEGUNDO ACTIVIDADES 13 AL 17 ABRIL

APRENDE EN CASA

EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

Objetivo: trabajo y desarrollo del equilibrio estático  y la coordinación ojos pies.

METODOLOGÍA: trabajo autónomo en casa, observar las figuras y el video y practicar en casa todos los días de la semana.

TAREA UNO   Equilibrio estático.

Observa y ejecuta cada una de las siguientes posturas de equilibrio que aparecen en las figuras, durante un minuto intenta mantenerte en equilibrio  El reto es mantener la postura durante un minuto sin moverse del puesto, como una estatua.

 

TAREA DOS   Ejercicios de coordinación visual pie.

Observa el siguiente video y práctica en casa algunos de los movimientos que allí aparecen. Puedes dibujar las líneas con una cinta, o utilizar las líneas de baldosas del piso, o con papel cortar y pegar, o utiliza un palo de escoba  en el piso.

 Reto: ¿cuántos de los movimientos del video logras hacer, a que nivel llegas?            practica con tus padres y cuidadores.  

3. evidencia

 En una hoja tamaño carta registra los días de la semana que realizas los ejercicios y dibuja la actividad que más le gusto. deja un comentario al final del blog, con tu nombre.

ACTIVIDADES 13 - 17 ABRIL GRADO 4° Y 5°

GRADO CUARTO Y QUINTO

ACTIVIDADES APRENDER EN CASA SEMANA 13 AL 17 ABRIL

EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

PROPÓSITO: lograr que el estudiante se desenvuelva de manera autónoma a través de su motricidad.

1.       Identifica los componentes de la activación o calentamiento y su importancia.

2.       Desarrollar capacidad propioceptiva  a través de percepción de los latidos del corazón

ACTIVIDADES EN CASA

TAREA UNO.

Observa los videos sobre calentamiento y practicarlos varios días en tu  casa,  luego en tu carpeta de actividades en una hoja carta cuadriculada escribe los días de la semana  que realizó  la actividad y pinta un dibujo de algún ejercicio que le hubiese gustado.

 TAREA DOS.

1.       Observa los  siguiente videos:

1.       Vas a medir tu frecuencia cardiaca sintiendo tus pulsaciones  durante un minuto,  toma el pulso con ayuda de otra persona que te indicará el tiempo, registra los datos realizando las siguientes actividades:     Sentado,   de pie,   Y después de realizar dos minutos de trote en el puesto.

2.        Toma los datos y escríbelo en tu hoja de trabajo para archivar en la carpeta de actividades de educación Física.

Qué diferencias sentiste  en cada una de las actividades en las que tomaste la frecuencia de latidos del corazón.

DEJA UN COMENTARIO CON TU NOMBRE PARA SABER QUE REALIZASTE LA TAREA.

GRADO TERCERO, ACTIVIDAD APRENDE EN CASA ED. FÍSICA.

GRADO TERCERO

GUIA DE TRABAJO EDUCACIÓN FÍSICA

 PRIMERA SEMANA ABRIL

CUIDADO DEL CUERPO Y HÁBITOS DE HIGIENE 

1.       Observa el video y en una hoja tamaño carta cuadriculada, realiza un dibujo que represente lo visto en el video.   Realiza un escrito donde cuentes a tus compañeros por qué es importante lavarse las manos.

3.       Observa el video y práctica en casa,  

utilizando la hoja de la tarea anterior escribe como te sentiste practicando las posturas, recuerda guardar este trabajo en tu carpeta de actividades Educación Física.

4.       Escribe al final un comentario con tu nombre para saber que hiciste la tarea.

GUIA TRABAJO GRADO SEGUNDO SEMANA ABRIL 1 AL 3

GUIA DE TRABAJO GRADO SEGUNDO

TEMA: LATERALIDAD:

OBJETIVO: Afirmar la lateralidad en los estudiantes y posturas corporales

El trabajo para esta semana se dirige a afianzar el reconocimiento y percepción espacial,  delante, detrás, derecha e izquierda.

Para ello realizaremos los siguientes ejercicios que deben practicar durante 15 minutos cada día:

1.       Con la colaboración de un adulto, se le indicarán diferentes movimientos que deben realizar en la dirección correcta.

ü  Realizar un salto a pie junto, se indicará la dirección: saltar a la derecha, saltar a la izquierda, saltar adelante, saltar atrás. Repetir varias veces cambiando la indicación, hacer énfasis en identificar  lado derecho y lado izquierdo

ü   Colocar una silla y se le darán las siguientes indicaciones: pararse al lado derecho de la silla, pararse al lado izquierdo, pararse detrás, y adelante, repetir varias veces, debe identificar correctamente el lado derecho y el izquierdo.

ü  Utilizando la silla se le dará la siguiente indicación: de pie frente a la silla caminar y dar la vuelta a la silla por el lado derecho, luego por el lado izquierdo, repetir varias veces cambiando el lado, el objetivo diferenciar  lado derecho de izquierdo.

2.       Observar el video y trabajar las posturas que se indican en el video.

                 3. En una hoja carta cuadriculada dibuja una de las posturas que más te gusto, archivar el dibujo en tu carpeta diario de Educación Física,  con nombre, curso y fecha en que hiciste la actividad.