martes, 14 de abril de 2020

ACTIVIDADES 13 - 17 ABRIL GRADO 4° Y 5°



GRADO CUARTO Y QUINTO
ACTIVIDADES APRENDER EN CASA SEMANA 13 AL 17 ABRIL
EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

PROPÓSITO: lograr que el estudiante se desenvuelva de manera autónoma a través de su motricidad.
1.       Identifica los componentes de la activación o calentamiento y su importancia.
2.       Desarrollar capacidad propioceptiva  a través de percepción de los latidos del corazón

ACTIVIDADES EN CASA

TAREA UNO.
Observa los videos sobre calentamiento y practicarlos varios días en tu  casa,  luego en tu carpeta de actividades en una hoja carta cuadriculada escribe los días de la semana  que realizó  la actividad y pinta un dibujo de algún ejercicio que le hubiese gustado.









 TAREA DOS.
1.       Observa los  siguiente videos:




1.       Vas a medir tu frecuencia cardiaca sintiendo tus pulsaciones  durante un minuto,  toma el pulso con ayuda de otra persona que te indicará el tiempo, registra los datos realizando las siguientes actividades:     Sentado,   de pie,   Y después de realizar dos minutos de trote en el puesto.

2.        Toma los datos y escríbelo en tu hoja de trabajo para archivar en la carpeta de actividades de educación Física.
Qué diferencias sentiste  en cada una de las actividades en las que tomaste la frecuencia de latidos del corazón.

DEJA UN COMENTARIO CON TU NOMBRE PARA SABER QUE REALIZASTE LA TAREA.



95 comentarios:

  1. Buenas tardes profe Ignacio,ya realice las actividades.
    Mi opinión de las diferencias cardíacas en cada actividad es que cambia la frecuencia según el ejercicio,y que bombea mucho más rápido la sangre al trotar.
    También que el corazón se agita y late más rápido.
    JAMES ALEJANDRO MORALES BEJARANO 402

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    1. James Alejandro buenas tardes: lo he visto muy activo en cada una de las actividades eso será tenido en cuenta para tu valoración, felicitaciones y los aportes referentes a la actividad son muy acertados y pertinentes.

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  2. Hola profe buenas tardes ya empece a realizar las actividades soy martin esteban morales lemus grado 502

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    1. Hola Martín ver su comentario me alegra y sé que está trabajando las tareas en casa, muy bien felicitacione por la participación en los comentarios.

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    1. Juan sebastián buenas tardes: espero que se encuentre bien junto con su familia, y que las actividades de Educación Física las esté realizando continuamente, son importantes para una buena salud, puedes escribir de como le va con las tareas y como se siente.

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  4. Hola profesor soy Maria Victoria Rojas Ortiz .curso 502

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    1. María victoria buenas tardes: he estado viendo su participación y se que está muy activa y juiciosa, aún con las dificultades de conexión a internet, la felicito y eso es importante para tener en cuenta en su trabajo de aprender en casa. Espero se encuentren bien junto don su familia. sigue así muy bien.

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  5. Buen día profe Dios lo bendiga grandemente soy Yurledis Andrade Cabarcas Curso 503 bendiciones

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    1. Hola Yurledis buenas tardes: de igual manera bendiciones para usted y su familia, he estado pendiente de los comentarios y he visto su activa participación en cada una de las actividades semanales, la felicito y su trabajo atento y disciplinado será tenido en cuenta, muy bien, cuidarse mucho en casa.

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    1. Daniela buenas tardes: su reporte es importante para hacer seguimiento de la participación en la estrategia de aprender en casa, puede además hacer un comentario que considere importante acerca de las actividades y cómo se siente realizando las tareas. no olvidar llevar un registro en la carpeta de Educación Física. felicitaciones.

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  7. Hola profe. Estoy realizando la tarea.
    Mariajose Rodríguez 402

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    1. María José buenas tardes: enterado de su reporte, es importante realizar un comentario como se encuentran, si tiene dificultades para realizar las tareas en casa. cuidarse mucho.

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    2. Profe disculpe por no haber comentado sobre la actividad. Me fue muy bien practicando con el calentamiento y con las pulsaciones pude notar la diferencia cuando se hacian los ejercicios sentada, de pie y haciendo trote.
      Mariajose Rodríguez Licona 402

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    1. Buena tarde Yenifer Paola: quedó registrada su participación me indica que está realizando las actividades, es importante escribir un comentario de lo que considere importante en su tareas en casa, y si está llevando el registro en la carpeta de Educación Física, como soporte de su trabajo.


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    1. Laura Sofía buena tarde: espero se encuentre bien, quedó registrada su participación, es importante hacer un comentario sobre las actividades en casa, como se ha sentido. gracias y cuidarse mucho.

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  10. Israel pedrozo curso 502, Estoy realizando las tareas, gracias profesor.

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    1. Buena tarde Israel; muy bien me alegra ver su comentario eso me indica que está trabajando juicioso en casa, queda registrada su participación como evidencia que está realizando las actividades en casa, Muy bien a cuidarse mucho mientras regresamos a clases presenciales.

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  11. Israel pedrozo curso 502, Estoy realizando las tareas, gracias profesor.

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  12. Israel pedrozo curso 502, Estoy realizando las tareas, gracias profesor.

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  13. Respuestas
    1. Sebastian buenas tardes; espero se encuentre bien, le recomiendo en una próxima actividad escribir un comentario de como se siente realizando las tareas en casa y si tiene dificultades para realizarlas, y a cuidarse mucho en casa.

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  14. Hla profe buenas tardes
    Mi pulso sentado es mas bajo, de pie sube un poquito y despues de trotar aumenta mucho masy mi respiracion es mas acelerada

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  15. Buenas tardes profe.
    Mi pulso sentado es normal de pie sube un poquito y despues de trotar aumenta muchisimo mas y mi respiracion es muy agitada. Jhunior alfredo 403

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    1. Jhunior Alfredo buena tarde; espero se encuentre bien junto con su familia, he visto su participación y sus comentarios son muy acertados y concretos muy bien, se puede evidenciar que está trabajando juicioso desde casa será tenido en cuenta para su valoración, felicitaciones siga así.

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  16. Derli Sofía Mosquera 402 estoy realizando mis tareas

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    1. Muy bien Derli Sofía, me alegra su comentario como evidencia que está trabajando juiciosa en casa felicitaciones, en próximas actividades puede hacer un comentario como le va con las tareas y cómo se siente. y cuidarse mucho mientras regresamos al colegio.

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  17. Santiago Mosquera 401 profe estoy realizando mis tareas

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    1. Santiago muy bien, me alegra que esté realizando las tareas, no olvidar llevar registro en su carpeta de Educación Física, y registrada queda su participación, cuidarse en casa. felicitaciones.

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    1. Sabas Manuel buenas tardes; llevo registro de su participación, es importante hacer un comentario acerca de cómo le fue en la tarea, cuáles fueron las dificultades. no olvidar cuidarse mucho mientras se regresa al colegio.

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  19. Profesor buenas tardes soy martin esteban morales 502

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    1. muy bien Martín está participando activamente, lo he visto varias veces en sus comentarios.

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  20. Juan Felipe García Rodríguez curso 402

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    1. Juan Felipe buenas tardes; me alegra su participación tendré en cuenta su participación, le recomiendo hacer un comentario de como le va en la realización de sus tareas, si ha tenido dificultades. muy bien

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    1. Sharon Daniela buenas tardes; me alegra que participe en los comentarios son tenidos en cuenta para su valoración, recomiendo hacer un comentario de cómo se sintió en las tareas. seguir cuidándose mucho en casa mientras regresamos al colegio. felicitaciones.

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    1. Nahilmari Alejandra buenas tardes; espero se encuentre bien junto con su familia, me alegra ver sus comentarios lo que indica que ha estado realizando sus trabajos en casa, serán tenidos en cuenta para su evaluación, felicitaciones y seguir cuidándose en casa para un pronto regreso al colegio.

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    1. Samuel David buen día; espero se encuentre bien en compañía de su familia, queda registrada su participación y se recomienda para una próxima actividad hacer un comentario de como le va con las tareas, si presenta alguna dificultad o cómo se siente.

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    2. Si profesor muchas gracias
      Estoy muy bien haciendo las actividades

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  24. Buenos días profe ya realice el trabajo de educación física. Johan Rodriguez Aguilar 502. Gracias

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    1. buen día Johan me alegra ver su participación en el blog, lo que indica que está trabajando juicioso, puede en próximas actividades dejar un comentario de como se sintió realizando la tarea. y a cuidarse en casa para un pronto regreso al colegio.

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  25. hola profe como esta. soy jerly camila martinez del grado 502.ya realice las actividades, me parecieron muy importantes para ejercitar el cuerpo con estos ejercicios gracias.

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  26. hola Jerly Camila buen día he estado bien gracias, y espero que se encuentren bien en compañía de su familia. me alegra ver su comentario es importante para saber que está participando activamente en las tareas de casa y son evidencia para su valoración, importante seguir practicando los ejercicios en casa, y seguir cuidadndose para tener un pronto regreso al colegio.

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  27. Hola profesora como está Dios la bendiga grandemente es para decirle que ya realicé la realicé la tarea gracias ATT:DANNA PAOLA QUIÑONEZ MIRANDA CURSO:401 😘

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  28. Hola profe Nacho soy Mariana Fernández cortes del curso 502 no había podido escribir ya que tenia inconvenientes por el internet...está actividad me gustó ya que mis pulsaciones cambiaban en cada posición muchas gracias profe..Dios lo bendiga..

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    1. Hola Mariana buena tarde, me alegra que pudiese hacer ingreso al blog y trabajar las actividaded, felicitaciones por su esfuerzo. Muy bien, cuidarse en casa y seguir las indicaciones de vida saludable.

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  29. Buenas tardes profe ya terminé las actividades me gustaron mucho jadis Díaz 402

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    1. Jadis buenas tardes: muy bien y seguir cuidandose en casa, no olvidar los hábitos de vida saludable.

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  30. Hola soy luisana ya realice mis actividadas

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    1. Muy bien Luisana felicitaciones por su acticva y constante participación.

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  31. Hola soy luisana ya realice mis actividadas

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  32. Hola frofesor ignacio gacias por la actovidad👍

    Zaray sanchez curso 403

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    1. Buena Tarde Zaray: muy bien por su reporte, trabajar las actividades en tiempo libre. Y seguir habitos saludables.

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  33. Hola profesor ignacio grcias por la actividaded tudo muy dibertida👍

    Zaray sanchez cuso 403⚘

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    1. Buenas Tardes Santiago: Muy bien y no olvidar llevar el diario de trabajo.👍👍

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  35. Profe tarea realizada me encanta .valentina villalobos 402

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    1. Hola Valentina buenas Tardes: bien por su reporte, una pregunta? Está llevando su carpeta con las actividades?

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  36. hola profe como estas buenas tardes que pena profe que no había enviado mi comentario pero ya realise los ejercicios y estoy practicandolos y son muy divertidos y sobre todo muy importantes nombre jefrein José VillaMarín cortés curso 503

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    1. Buena Tarde Jefrein José: lo he visto participativo muy bien, la próxima semana se subirán más actividades.

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  37. Profesor buenas dias estoy aqui en casa muy juicioso realizando trabajos y tareas Julian David Angarita vera 501.

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    1. Muy bien Julián, seguir practicando los hábitos de vida saludable.

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  38. Hola profe gracias por la tarea me encanto las actividades. 403

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    1. Hola Sharon Daniela Buenas Tardes: me alegra que esté trabajando activamnete, seguir practicando en tiempo libre. La próxima semana se subirán más actividades.

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  39. Hola profe ya estoy realializando mis actividade soy santiago mosque de 4 401

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    1. Santiago buenas tardes: muy bien por su práctica y por mantener hábitos de vida saludable necesario para buena salud.

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  40. Hola profe soy derli mosuera de 4to 402 estoy realizando mis actividades

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    1. Derly buenas Tardes: gracias por deportar su trabajo, no olvidar llevar la carpeta en la que registre sus tareas. Felicitaciones y cuidarse en casa.

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  41. Hola profe soy Johan cardenas de 402 ya realize mis actividades gracias

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    1. Muy bien Johan me alegra que esté practicando y realizando las actividades, importante para una buena salud. Felicitaciones.

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  42. Hola profe Dios le bendiga cm esta usted, bueno hacerca de los videos me gustó porque aprendí a tomar mis pulsaciones por minuto colocando colocando el dedo índice y el medio en la carótida realice los ejercicios de calentamiento con mi hermano fue divertido. Gracias por todo profe cuidese y espero nos veamos prontico..🤗🤗🤗

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    1. Hola Sayaret muy bien, me gustan sus acertados comentarios, da cuenta de que está trabajando juiciosa y practicando y bien por trabajar junto con su hermano, felicitaciones.

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  43. Profe soy sayaret Cristina Sánchez Rangel 403 gracias 🤗🤗🤗

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  44. Juan Diego Sánchez Rangel 403.Buenas tardes profe cm ha estado usted. Profe los videos son super interesante y de mucha ayuda los he practicado en casa las pulsaciones que puedo tomar mis propias pulsaciones en cualquier parte del cuerpo lo hice tomando tiempo de un min luego hice el calentamiento del cuerpo son movimientos suaves que debemos realizar antes de de hacer algún deporte o de algunos ejercicios de rutina muchas gracias profe Dios le bendiga a usted y a su familia..

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    1. Hola Juan Diego buenas tardes: campeón de la clase Educación Física, lo felicito por su excelente comentario muy bien. Y está llevando la carpeta?

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  45. Juan Diego Sánchez Rangel 403. Hola profe cm ha estado usted, por aquí estuve viendo los videos y aprendí cm tomarme las pulsaciones por minuto en cualquier parte del cuerpo aunq yo prefiero tomarme las pulsaciones en la carótida y en la muñeca luego q me tomé las pulsaciones hice calentamiento con algunos ejercicios suaves, es importante calentar antes de practicar algún deporte o antes de realizar ejercicios esto se hace para que no se lesionen los músculos. Muchas gracias profe Dios le bendiga en grande cuidese....

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    1. Hola Juan Diego, estamos bien gracias por preguntar. Y seguir cuidandose en casa junto con su familia. 👍👍👍

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  46. Buenas tardes profe Dios lo bendiga grandemente espero que se encuentre bien son muy interesantes los vídeos me gustaron mucho ya realize las actividades muchas gracias bendiciones ATT Yurledis Andrade Cabarcas Curso 503

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    1. Buena tarde Yurledis: la felicito por su acertada participación los buenos comentarios indican su excelente trabajo, seguir con lls buenos hábitos de vida saludable.👍👍👍

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  47. HOLA Profe Ignacio. me gustaron mucho los videos y las actividades, las he practicado aca en mi casa y tambien aprendi a tocarme las pulsaciones, tabien he practidado yoga. gracias profe. LURA OSMA 403 ⛹️‍♀️🤸‍♀️

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    1. Muy bien Laura, felicitaciones porsu trabajo y por estar atenta a las actividades. Seguir cob los habitos de vida saludable.

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    1. Joel Gustavo buenas tardes, felicitaciones por su trabajo muy bien 👍👍👍

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  49. Buenas tardes
    Itan Porras Barreto 401

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  50. Ola profe tarea realizada Isabella castillo Flórez 402

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  51. Buenas tardes profe tareas realizadas yeiner Alfonso alviz Carmona del grado 401

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EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES    SEDE C DOCENTE : LUIS IGNACIO MARTÍNEZ DUARTE   reciban un cordial y afectuoso...